HERZLICH WILLKOMMEN

HINWEIS

Zu Christi Himmelfahrt, Donnerstag 29.05. und Freitag, 30.05.
bleibt der „Startpunkt“ geschlossen!

REGELMÄßIG NEUE PRÄVENTIONSKURSE AB APRIL / MAI 2025
INKLUSIVE ANAMNESE UND MEDIZINISCHEM GERÄTETRAINING!
_{>>> Bis zu 90% Refinanzierung bei allen gesetzlichen Krankenkassen!
Der Kurszeitraum erstreckt sich über acht Wochen mit begleitendem Trainer zweimal pro Woche á 60 min.! <<<}

Themen der Präventionskurse:

-> Fit und gesund durch präventives Muskeltraining (8 Wochen-Kurs)
-> Fit und gesund durch Faszientraining (8 Wochen-Kurs)

ZUSÄTZLICHE LEISTUNGEN

PHYSIO-TRAINING
^{Vollumfängliches und begleitetes Aufbautraining für individuelle Beschwerdebilder:
-> speziell für Rücken-, Hüft-, oder Kniebeschwerden, z.b. Lumbalsyndrom, Gelenk-Athrose etc.
-> als Pre-Rehabilitation bzgl. einer bevorstehenden OP, wie z.b. Gon-TEP, Cox-TEP, Discus-Prothese
-> nach post-operativer Grundversorgung, z.b. nach Reha-Maßnahme, Krankengymnastik, Physiotherapie
-> bei Verspannungsschmerz z.b. im Nacken-, Schulter- oder Hüft-, Rückenbereich als Anti-Schmerz-Trainingstherapie
-> als allgemeines, präventives Fitnesstraining zur Gesunderhaltung sowie Verbesserung und Vorbeugung muskulärer Defizite}
Leistungsdiagnostik
^{-> Anamnese, Back-Check by Dr.WOLFF(c), TANITA(c) Bio-Impendanz, Bewegungs-Analyse sowie regelmäßige, begleitende Re-Checks}
Trainingsplanung
^{-> inkl. Personal-Training nach dem 4-Phasen Dr. WOLFF(c)-Intensivprogramm mit regelmäßigen Veränderungen/Erweiterungen}
Ernährungsberatung
^{-> Analyse des Essverhaltens mit Tipps zur Ernährungskontrolle in Verbindung mit der individuellen Trainingsplanung}
Wohliges Ambiente in kleinen Trainingsgruppen
^{-> trainiere in angenehmer Atmosphäre mit Fachbegleitung in kleinen Gruppen bis zu 10 Personen!}

Eine kostenfreie Beratung zzgl. einem unverbindlichen Probetraining ist jederzeit möglich!
Tel. 05251 8720560