Sie haben Rückenprobleme, Verspannungen oder Gelenkschmerzen, sind gestresst vom Alltag oder suchen nach einem kompetenten Partner, der Sie beim Abnehmen unterstützt? Wir bieten Ihnen Personal Training in kleinen Gruppen, Bewegungsprogramme mit medizinischen Trainingsgeräten und geben Ihnen wichtige Gesundheitstipps an die Hand.

Personal Training in der Kleingruppe

Das sind unsere Stärken: intensive Betreuung in der Kleingruppe mit guter Trainerkommunikation und hoher Trainingsmotivation – in den Startpunkt Gesundheit-Studios ist jedes Programm auf die Bedürfnisse und Gesundheitsprofile der Kunden abgestimmt. Das Training findet an hochwertigen medizinischen Geräten statt und wird nicht von modernen Schrittmachern und digitalen Anwendungen, sondern von qualifizierten Trainern beaufsichtigt und betreut.

Unsere medizinischen Trainingsprogramme sind…

  • …in Phasen aufeinander aufbauend
  • …über wissenschaftliche Studien qualitätsgesichert
  • …auf bestimmte Schwerpunkte (z. B. Rücken und Gelenke) ausgerichtet
  • Kraft- und Koordinationstraining

    Kraft- und Koordinationstraining

  • Faszien- und Beweglichkeitstraining

    Faszien- und Beweglichkeitstraining

  • Personal Training in der Kleingruppe

    Personal Training in der Kleingruppe

  • Ideen zur Stressbewältigung

    Ideen zur Stressbewältigung

  • Infos zu weiteren Gesundheitsthemen

    Infos zu weiteren Gesundheitsthemen

Werde dein eigener Gesundheitscoach

Durch die regelmäßige Teilnahme an unserem gesundheitsorientierten Bewegungsprogramm entwickeln Sie mehr und mehr Verständnis für die eigene gesundheitliche Situation. Sie fangen auch über das Training hinaus an, sich für das Thema zu interessieren. Unser Expertenteam steht Ihnen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite und gibt wichtige Impulse, die Sie dabei unterstützen, zusätzliche Möglichkeiten zur Vermeidung und Bewältigung von gesundheitlichen Problemen zu entdecken.